基督教聯合那打素社康服務


 
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「營」聚觀塘.全校起「動」

得舒饮食防治高血压  

活動對象

觀塘區區內小學及幼稚園師生家長及居民

計劃概要

承蒙衞生署贊助及觀塘區議會支持, 「營」聚觀塘 · 全校起「動」計劃由觀塘健康城市督導委員會主辦,並由基督教聯合那打素社康服務(社區營養服務)於2019年8月1日至2020年1月31日在觀塘區內舉辦一系列互動活動,旨在向小學生、家長、教師及居民提倡以健康飲食模式如減低鹽及糖份攝取、增加蔬果進食量及提升體能活動,從而減低非傳染病如心血管疾病、糖尿病、癌症等威脅。威脅。

服務照片花絮
衞生署贊助

九龍城區議會
觀塘區議會支持

服務照片花絮
觀塘健康城市督導委員會主辦

 

活動花絮照片及影片:

  1. 「營」聚觀塘.全校起「動」之少鹽少糖我有SAY 學生講座 學生大合照 (中華基督教會基法小學(油塘))
  1. 家長與同學們一同參與「營動」尋寶家之專業培訓,透過「營動」尋寶家的遊戲套讓同學從學習中增加運動量,並鼓勵家長多為同學準備少鹽少糖的小食。 (中華基督教會基法小學(油塘))

服務照片花絮

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  1. 家長們參與「營」聚觀塘.全校起「動」之少鹽少糖COOK得起,並與營養師一同製作少鹽少糖的健康小食。 (中華基督教會基法小學(油塘))
  1. 學生正參與「營」聚觀塘.全校起「動」之少鹽少糖我有SAY 學生講座,營養師鼓勵同學們減少選購高鹽高糖的小食,從而減低患上非傳染病(如心血管疾病、糖尿病等)的風險。 (聖公會油塘基顯小學)

服務照片花絮

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  1. 營養師在「營動」尋寶家之專業培訓中為教師們講解如何查看食物標籤,從而為同學們選購較健康的小食。 (聖公會油塘基顯小學)
  1. 營養師於「營」聚觀塘.全校起「動」之少鹽少糖COOK得起 工作坊中為家長講解健康小食的食材及分享維持少鹽少糖飲食技巧的要點。 (聖公會油塘基顯小學)
服務照片花絮 服務照片花絮

 

短片及食譜分享(歡迎下載)
小小「營動」Vlog:活動花絮以小片段形式向大眾推廣健康飲食元素,並鼓勵大眾多選擇少鹽少糖食物

家長教師工作坊 小小營動Vlog (聖公會油塘基顯小學)

小學生大型講座 小小營動 Vlog (聖公會油塘基顯小學)

家長教師工作坊 小小營動Vlog (中華基督教會基法小學(油塘))

小學生大型講座 小小營動 Vlog (中華基督教會基法小學(油塘))

 

計劃小冊子(食譜):家長及教師參與“少鹽少糖Cook得起” 工作坊,當中食譜比賽之優異作品集成小冊子,藉此向大眾宣揚健康烹飪心得,提高觀塘區內居民對健康飲食的關注。


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