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個別飲食輔導
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個別飲食輔導

註冊營養師於機構轄下位於觀塘、九龍灣、佐敦、大埔及天水圍等5間健康中心提供個別接見及輔導服務 。

個別飲食輔導/個別體重控制療程收費:

[觀塘、大埔及天水圍]首次診症:$360起 (約45分鐘),覆診:$180 起 (約25分鐘)
[佐敦]首次診症:$400起 (約45分鐘),覆診:$220 起 (約25分鐘)
長者咭持有者、65歲或以上長者、領取綜援人士#及領取傷殘津貼人士/殘疾人士登記証持有者#可享用優惠價:首次診症 $240,覆診 $120
#優惠收費只適用於平日(星期一至五)於特定社區健康中心之診症服務

 

查詢及預約 : 2172 0727 網上登記

 

  • 身體檢查計劃客戶网上登记
  • 服務內容
    • 營養及體重評估及管理(包括過瘦、超重或過胖)
    • 慢性疾病飲食治療(包括糖尿病、高血脂/膽固醇、高血壓、痛風、腎病、骨質疏鬆等)
    • 婦女營養飲食輔導(懷孕前後健康飲食、妊娠糖尿病/高血壓、母乳餵哺等 )
    • 兒童及青少年飲食及體重發展評估、小兒偏食等 [嬰幼兒/兒童營養評估諮詢中心]
    • 男士健體飲食輔導
    • 長者飲食輔導(如處理營養不良等問題)
    • 外籍人士飲食輔導(針對不同膳食文化及差異而設)

    註冊營養師為參加者測量及分析體重指數及脂肪率,了解及分析日常飲食習慣,並根據資料,與參加者共同設定目標,為其提供飲食及運動指導、撰寫餐單及安排跟進服務。

  • 輔導流程
  • 輔導流程

    *患有慢性疾病或長期服用處方藥物人士需備醫生轉介信 / 健康檢查報告及其他病歴 / 營養服務轉介書

  • 嬰幼兒/兒童營養評估諮詢服務
  • 飲食記錄 (自我飲食監查表)
  •  
    下載飲食記錄之表格及範例:
    Pdf 版本 Excel 版本 飲食記錄範例 備註
    初階 初階 ---- 適合首次使用服務之人士
    基本 基本 範例(基本) 適合初步掌握份量換算之人士
    進階 進階 範例(進階) 適合已能掌握份量換算之人士
  • 營養服務轉介書
  • 社區營養服務 - 專業團隊
  • 劉碧珊

    劉碧珊

    服務經理兼社區營養師

    APD

    澳洲註冊營養師/香港營養師協會認可營養師
    澳洲悉尼大學營養及膳食治療學碩士
    香港中文大學食品及營養科學榮譽學士(一級榮譽)
    香港特殊奧運會健康運動員計劃(健體有營)區域項目義務顧問
    香港大學專業進修學院運動營養師課程
    糖尿病看圖對話™輔導員

    劉姑娘為資深社區營養師,除提供個別飲食輔導、外展營養服務及膳食餐單編制外,劉姑娘亦熱心參與衞生署及社區組織如香港特殊奧運會之營養推廣活動;同時亦經常為刊物撰寫專欄及接受各大傳媒訪問,為公眾提供準確可靠的營養知識。曾撰寫書籍包括「抗膽固醇營養師私房菜」、「快樂餐單全方位抗壓食療坊」、「輕鬆抗癌」及「營養師慳錢家常食譜」等。

       
    陳紫敏

    陳紫敏

    助理服務經理/社區營養師

    rdn

    美國註冊營養師/香港營養師協會認可營養師
    美國羅格斯大學營養科學學士
    美國紐約長老教會醫院臨床營養後學士課程
    香港特殊奧運會健康運動員計劃(健體有營) 香港區項目義務主任
    香港大學專業進修學院運動營養師課程
    糖尿病看圖對話™輔導員

    陳姑娘除於機構轄下社區健康中心提供個別飲食輔導、營養膳食治療及舉辦健康飲食小組(如糖尿小組)外,亦提供外展院舍營養師諮詢服務,為院友評估營養狀況、膳食安排及飲食教育。此外,向不同公私營企業、團體及學校推廣全人健康飲食文化,推動健康飲食模式如環保飲食、減壓飲食及健康飲食工作間、體重管理及長期病患飲食預防及治療等。曾撰寫書籍包括「快樂餐單全方位抗壓食療坊」、「輕鬆抗癌」、「營養師慳錢家常食譜」、「蔬菜營養全書」及「水果營養全書」等。亦定期參與專欄寫作、報章訪問作為公眾營養教育。

       
    羅曼詩

    羅曼詩

    高級社區營養師

    APD

    澳洲註冊營養師/香港營養師協會認可營養師
    澳洲悉尼大學營養及膳食治療學碩士
    新南威爾斯大學環境研究學碩士
    香港大學專業進修學院運動營養師課程
    糖尿病看圖對話™輔導員

    羅姑娘除了提供個別飲食輔導,於護老院/特殊幼兒中心提供外展營養、膳食編制及廚師/職員培訓服務,亦為不同私營企業、非牟利團體及學校舉辨營養講座及烹飪課程;同時也參與專欄寫作、報章訪問等工作。羅小姐近年積極在社區推廣閱讀營養標籤及「得舒飲食」,幫助市民了解食物營養及防治高血壓。

       
    莫穎姍

    莫穎姍

    社區營養師

    APD

    澳洲註冊營養師/香港營養師協會認可營養師
    澳洲悉尼大學營養及膳食治療學榮譽學士(一級榮譽)
    香港中文大學心理學文學碩士
    糖尿病看圖對話™輔導員

    莫姑娘深信病人為本的護理(patient-oriented care)是全人醫療的基石,透過了解病人各方面的需要,助人自我管理,改善長遠的健康和飲食習慣。除了於機構轄下社區健康中心提供個人飲食輔導和營養膳食治療外,亦致力於安老院舍、長者中心、特殊幼兒中心/特殊人士宿舍和透過家居探訪為長者提供飲食輔導、社區推廣和膳食編制服務,同時為不同學校、非牟利團體及私營企業舉辦營養工作坊和有營煮食示範,如近年的「穿『蔬』工作間」、「食營D睇標籤」和「得舒飲食防治高血壓」等社區營養推廣計劃。

       
    盧庭威

    盧庭威

    社區營養師

    APD

    澳洲註冊營養師/香港營養師協會認可營養師
    澳洲紐卡素大學營養及膳食治療學(一級榮譽)學士

    盧先生除了提供個別飲食輔導及為不同私營企業、學校及機構舉辦營養推廣活動與健康飲食講座外,亦為不同長者中心及特殊人仕院舍編制營養膳食及提供膳食治療。盧先生熱愛烹飪,除舉辦營養烹飪課程,亦不時參與食譜創作及撰寫營養烹飪書籍,深信「健康飲食亦能美味,更能預防疾病」。
       
    勞君怡

    勞君怡

    營養服務助理

     

    香港中文大學食品及營養科學學士

    作為社區營養服務助理,勞姑娘主要協助社區營養師安排個別飲食輔導約期及作輔導初步評估。勞姑娘亦積極協助推廣社區健康飲食模式和提供可靠營養資訊,包括社區營養課程及小組如營養課程輕營瘦身系列、社區營養網頁及群組專頁。勞姑娘希望藉社區營養推廣使健康飲食文化融入社區,讓更多市民能夠接觸和認識營養及健康知識。

       
    湯卓騫

    蘇苑瑩

    活動助理

     

    香港大學專業進修學院食物及營養管理高級文憑

    作為社區營養服務活動助理,蘇姑娘主要協助舉辦社區營養計劃、營養教育及推廣等活動,將「健康飲食」的資訊推廣至社區人士,提高大眾關注日常飲食習慣的意識,使大眾能於飲食營養中吃出健康。參與推廣項目包括「食營D睇標籤」及「得舒飲食防治高血壓」等社區營養推廣計劃。

    服務地點及時間

  • 賽馬會和樂社區健康中心
  • 基督教聯合那打素佐敦健康中心
  • 聯合那打素彩頤健康中心
  • 廣福社區健康中心
  • 賽馬會天水圍社區健康中心

  • 成效指標

  • 2013-14年度
  • 2014-15年度
  • 2016-17年度
  • 服務質素滿意度

  • 2015-16年度
  • 2016-17年度
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